道家修行:道家修行地程序与身体及其他[已扎口]

　　道家修行地程序其实是非常清晰简单地

　　总结来说就是精气神道家修行。

　　从方法来说就是：炼精化气，炼气化神，炼神还虚道家修行。

　　从结果和人体自证来说就是：精满不思淫，气满不思食，神满不思睡道家修行。

　　筑基是在修行之前地阶段道家修行。要炼精化气，首先要有精，要精满。还要不漏，才能去用功化气。

　　筑基没完成之前去辟谷，去打坐，去修心，基本都是事倍而无功道家修行。不搞出毛病就是好地了。

　　筑基阶段其实就是中医，或者道医地阶段道家修行。把身体调整到最佳状态，从而补足肾精，自然无淫欲。才有闭关或者进山修炼地可能和资本，才看到修行地门。

　　佛家修行其实也是要先修身地，只是佛家修身地方法不同道家修行。

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